顶点小说

慢跑（第1页）

10天没有出门好好锻炼，今天凌晨解除静态管控。大早就出去溜达一圈，慢跑半小时，整个身心愉悦。从7月开始，好朋友力荐慢跑好处多，只是跑的方法要得当，为我的这把老骨头，为了身体好，特别是年龄大，血管收缩不好渐渐硬化，慢跑锻炼血管壁弹性。我是这几年发现自己偶尔会心慌气短的，不想自己的身体有大故障，决定慢慢试着跑。几十年了从没在大庭广众之下锻炼过，开始有些不好意思，还是硬着头皮跑了一周。结果意想不到的好，锻炼的跑友们，谁也不看谁，都在自顾自的跑，享受跑步带来的愉悦，给自己迈出第一步的勇气点个攒。现在开始：（）百岁人生

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:年代空间：带着百亿物资撩竹马  婚丧（人鬼）  情欲  锁千秋【futa】  隆庆中兴  一体双魂，但我是最强那一个  明日问斩？连夜娶妻改命  师妹怎会如此  大唐：小兕子的超时空幼儿园  囚爱十年（NP，囚禁虐待，高H）  娇妻难驯  生活管家  例外状态 The state of exception（1V1 年上 H）  娱乐帝国系统  团宠小福宝，成了全皇城最横的崽  带着酒店穿年代，被四个哥哥团宠  古代天灾：全家穿越差点团灭  春山暮  又是靠才艺在修仙界养老的一天呢  爱钱如命（快穿）